METODO TERAPEUTICO
Con sole 3 pagine al giorno, in appena 21 giorni puoi trasformare il dolore in saggezza e iniziare una nuova storia con te stesso.
TRASFORMA I PENSIERI CHE TI FANNO DEL MALE
90 Esercizi, un unico obiettivo: guarire le tue ferite e riconnetterti con una nuova versione di te stesso.
QUESTO MATERIALE È PER TE SE:
🌿 Senti che qualcosa del passato pesa ancora sul tuo cuore e non riesci a lasciarlo andare completamente.
🌿 Fai fatica a stabilire dei limiti senza sentirti in colpa e spesso ti dimentichi di te stesso/a mentre ti prendi cura degli altri.
🌿 Vivi con ansia, angoscia o una tristezza silenziosa che non riesci a comprendere fino in fondo.
🌿 La tua mente è colma di pensieri dolorosi e non sai come mettere a tacere questa voce interiore che continua a disturbarti.
🌿 Senti il bisogno di guarire… e questo potrebbe essere l’inizio che stavi aspettando.
SÌ, LO VOGLIO!
🌿 Scoprirai che scrivere ciò che tieni in silenzio può essere un potente strumento di guarigione.
🌿 Imparerai a stabilire limiti senza sensi di colpa e a prenderti cura di te stesso/a con amore e rispetto.
🌿 Riconoscerai i segnali che il tuo corpo e la tua mente ti inviano quando hanno bisogno di riposo, non di pretese.
🌿 Trasformerai i pensieri autocritici in messaggi di accettazione e perdono.
🌿 E soprattutto… imparerai a tornare a te stesso/a: con calma, fede e speranza.
Riceverai il Metodo Terapeutico dei 90 Esercizi per Superare il Trauma, oltre a 5 Bonus Esclusivi che ti accompagneranno in questo processo di trasformazione.
Scopri il potere trasformativo di esprimere le tue emozioni, riflettere sulle tue esperienze e coltivare il benessere emotivo attraverso una pratica accessibile e profondamente personale.
DA 10 € a 0 €
🎁 BONUS 1
L’eccesso di autoesigenza è una conseguenza diretta della cultura della performance, che ci spinge a produrre, dimostrare valore e raggiungere obiettivi continuamente. Viviamo confrontandoci con gli altri, cercando di non fallire e tentando di confermare il nostro valore attraverso i risultati. Questo ritmo esaurisce il sistema nervoso, aumenta lo stress, compromette il sonno e distorce la relazione con noi stessi.
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🎁 BONUS 2
Scopri come le antiche teorie sul temperamento umano siano ancora oggi rilevanti per comprendere meglio le nostre reazioni, le emozioni e il modo in cui ci relazioniamo con gli altri.
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🎁 BONUS 3
La Finestra di Johari è una pratica utilizzata per rappresentare visivamente le percezioni che le persone hanno di sé stesse e il modo in cui vengono viste dagli altri. È un modello che esplora l’autoconsapevolezza e la comunicazione, suddividendo la conoscenza di sé in quattro aree.
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🎁 BONUS 4
La Ruota delle Emozioni funziona organizzando le emozioni di base in una struttura circolare. Ogni emozione fondamentale è collocata lungo uno spettro di intensità, che va da una sensazione più lieve a una versione più intensa. Questo strumento favorisce lo sviluppo delle competenze socio-emotive, tra cui l’autoconoscenza, attraverso l’identificazione di emozioni come gioia, tristezza, rabbia e paura.
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🎁 BONUS 5
Non importa ciò che hai vissuto; ciò che trasforma davvero la tua storia è il modo in cui scegli di affrontare tutto questo.
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Accedendo oggi al METODO TERAPEUTICO, riceverai:
✅ 90 Esercizi per Superare il Trauma
🎁 BONO 1: 30 Giorni di Scrittura Terapeutica
🎁 BONO 2: 4 Temperamenti Chiavi per Comprendere la Personalita Umana
🎁 BONO 3: La Finestra Di Johari
🎁 BONO 4: La Ruota-d lle Emozioni
🎁 BONO 5: L'eccessiva Pretesa Verso Se Stessi e La Cultura Delle Prestazioni
🔒 Accesso sicuro e 100% digitale
📱 Compatibile con qualsiasi dispositivo
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PREZZO SPECIALE
Garanzia Incondizionata di 7 Giorni
❓ Domande Frequenti (FAQ)
1. Come riceverò il materiale dopo l’acquisto?
Una volta confermato il pagamento, riceverai un’e-mail con accesso immediato a tutti i contenuti digitali. Non è necessario attendere né pagare costi di spedizione. Tutto è 100% online e accessibile da qualsiasi dispositivo.
2. E se il materiale non fosse quello che mi aspettavo?
Nessun problema. Hai 7 giorni di garanzia incondizionata. Se il contenuto non soddisfa le tue aspettative, puoi richiedere il rimborso totale, senza complicazioni.
3.Ho bisogno di essere in terapia per trarne beneficio?
Non è un requisito. È una risorsa complementare che può accompagnare il tuo percorso personale o terapeutico. Non sostituisce l’assistenza professionale.
4.Per quanto tempo avrò accesso? Sono incluse le aggiornamenti?
Puoi scaricare i file e conservarli per sempre. Gli aggiornamenti futuri sono inclusi senza costi aggiuntivi.
La scienza, in particolare la psicologia e le neuroscienze, fornisce solide evidenze del fatto che la scrittura — soprattutto la scrittura espressiva — offre benefici terapeutici significativi sia per la salute mentale sia per quella fisica.